Rosszabbra számítottam. Nem véletlenül nem szoktam CC-n indulni. Túl intenzív az Nekem. Nem szeretek úgy menni, hogy a tüdőm ki kell köpni folyamatosan. Viszont edzésnek nagyon jó, hiszen egy sima tréningen nem nagyon tudok magamból ilyen intenzitást kisajtolni. Zalakaros pedig közel van, így végül meggyőztem magam, hogy el kellene csak indulni az augusztus 16-i Magyar Kupa futamon. Olivér is rábólintott, de mondta, hogy csak okosan, ne kockáztassak. Szombaton Sanyival letekertünk Zalakarosra terepen. Persze megint elbolondultunk néhány helyen, így szűk 4 óra alatt sikerült odaérni. Utána még mentem 2 kört a pályán. Hát elég keménynek tűnt. A nyomvonal nagyrészt megegyezett a 2 évvel ezelőttivel (akkor indultam itt). Bár volt olyan rész amire rá sem lehetett ismerni, mert kivágták az egész domboldalt beborító erdőt, helyette most "gyönyörű" akácos van. Kicsit még hezitáltam, hogy tényleg szükségem van-e Nekem erre, de azért végül beneveztem. Tesóm szerencsére le tudott jönni értünk, így nem kellett hazatekernünk. Kis regeneráció után észrevettük, hogy bringamosó is van, így szép tisztán vihettük haza a bringákat.
Másnap hajnalban kellett kelni, mert most nem voltam a magam ura. Kösz a fuvart, Tomi! Legalább volt bőven idő elkészülni, bemelegíteni. Nagyon népes 11 fős mezőny gyűlt össze a középtávra. Azért utolsónak csak nem kellene lenni, gondoltam. Az első kör meglepően jól ment, a sípályán sem voltak gondjaim. Persze az eleje már messze volt, de azért volt kit üldözni. Aztán folyamatosan értük utol az előttünk rajtoló U17-eseket. A második körtől hátba csapott Bogdány Ákos a masterek közül, majd innen kisebb-nagyobb szünetekkel még páran ebből a kategóriából. Jó volt, hogy mindig volt ember körülöttem, nem úgy mint a maraton versenyek nagy részében. Az utolsó körben már alig bírtam felrugdalni a sípályán, de azért sikerült. Ebben a körben még leszedtem 2 embert és végül 5. helyen sikerült befutni. Nem is olyan rossz, főleg az időeredményeket elnézve. Régebben ennél sokkal többet szoktam kapni időben és rosszabbul is szoktak esni a CC futamok. Most egy egész normális tempót tudtam tartani. Azért néha megfordult a fejemben, hogy a 2x9 nem kevés-e kicsit nekem CC-hez (27-34 volt a legkönnyebb áttételem), de hát csak erősödni kell még picit :). A futam után még kicsit lazítottam, aztán haza indultam Zalaegerszegre. Ez jobban esett mint a CC verseny :) És szűk 3 óra alatt sikerült is hazaérni. A nap végén összeszámoltam, hogy kb. 7 liter folyadékot ittam meg az összesen ~5 órás bringázás és a kis pihenő alatt, és így is sikerült 3 kilogrammal kevesebbel mérlegelni hazaérkezés után mint reggel. Nem kicsit volt meleg a mai nap. Így elég szép hétvége kerekedett ebből, sok és meglehetősen intenzív terheléssel. Most már az augusztus végi 24 órásra összpontosítok. Addig még egy kicsit "élesedni" kell.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése